De huidige westerse maatschappij is vooral een “hoofd-maatschappij”. Dit kan resulteren in moeite hebben met het aanvoelen van jouw lichaam en de boodschappen die het je geeft. Wanneer je te veel in je hoofd zit, loop je de kans om aan de behoeften van je lichaam voorbij te gaan. Je lichaam is wijs, begint met fluisteren dat het niet goed gaat en als je niet luistert gaat het schreeuwen. Dit kan (niet medisch verklaarbare) somatische klachten of overspannenheid tot gevolg hebben.